Home / आरोग्य / कितीही शुगर-मधुमेह असू द्या, एकदा का हा पाउडर घेतला की आयुष्यभर मिळेल सुटका…

कितीही शुगर-मधुमेह असू द्या, एकदा का हा पाउडर घेतला की आयुष्यभर मिळेल सुटका…

सध्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे शुगर हा आजार बर्‍याच लोकांमध्ये दिसून येत आहे.शुगर हा एक असा आजार आहे की जर एकदा का त्याने आपल्या शरीरात प्रवेश केला तर संपूर्ण आयुष्यभर आपल्या शरीराला तो सोडत नाही,एकदा शुगर झाली की आपल्याला त्यावर फक्त नियंत्रण मिळवता येते.मधुमेहावर नियंत्रण ठेवून तुम्ही निरोगी आयुष्य जगू शकता.म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला असा रामबाण उपाय सांगणार आहोत ज्यामुळे शुगरच्या वाढीव पातळीवर नियंत्रण ठेवल्या तर जातेच सोबतच नियमित सेवन केल्याने शुगररची पातळी ही वाढू देत नाही.

पाउडर बनवनण्याची कृती :-
हे पावडर तयार करण्यासाठी, २५० ग्रॅम मेथी दाणे, २५ ग्रॅम कॅरम बियाणे, २५ ग्रॅम मिरपूड, २५ ग्रॅम बेलपत्राची पाने घ्या.
सर्वप्रथम, मेथीचे दाणे लाल होईपर्यंत तव्यावर भाजून घ्या.नंतर मिक्सरमध्ये हे मिश्रण बारीक करून घ्या आणि एका काचेच्या बर्नीत ठेवा.

आता हे चूर्ण दररोज सकाळी एक चमचा रिकाम्या पोटी घ्या.याचे नियमित सेवन केल्यास शुगरची वाढलेली पातळी नेहमीसाठी देखील नियंत्रित होऊ शकते. याव्यतिरिक्त आपण दररोज सकाळी व्यायाम केला पाहिजे आणि अशा वस्तु टाळल्या पाहिजे ज्याने शूगर वाढण्याचा धोका असतो.

About desimarathi0909

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!